10 причин заняться бальными танцами - Харизма ТСК
Arabesque

dance academy

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur at vero adipiscing elit, sed do eiusmod.

RussianUkrainian
RussianUkrainian
10 причин заняться бальными танцами

10 причин заняться бальными танцами

Бальные танцы – то, что улучшает настроение, дарит ощущение легкости, помогает достичь полной гармонии между телом и душой. Планируете воплотить в жизнь несбывшуюся детскую мечту и научиться танцевать страстное танго, чувственный пасодобль или стремительный фокстрот? А может хотите отдать на танцы своего малыша и раздумываете, стоит ли отдавать ребенка на бальные танцы? Конечно, стоит! О преимуществах бальных танцев и причинах, по которым они подходят и взрослым и детям, рассказывает Ольга Головко, руководитель и главный хореограф Танцевально-Спортивного Клуба “Харизма”.

Причина №1: Улучшение физической подготовки и укрепление тела

Во время танцевальных тренировок развивается равновесие и улучшается координация движений. И взрослые, и малыши учатся лучше управлять своим телом и в результате:

  • Развивается координация рук и ног.
  • Улучшается моторика.
  • Тренируются и укрепляются все группы мышц.

Регулярные танцевальные тренировки делают тело гибким, выносливым, сильным. Кроме того, это отличный способ сжечь лишние калории и активизировать метаболический процесс. Если у ребенка или взрослого есть лишний вес, то за пару месяцев танцев он уйдет. Таким образом, польза бальных танцев для здоровья очевидна.

Причина №2: Формирование красивой, правильной осанки и спортивной фигуры

Бальные танцы – лучшая профилактика от заболеваний позвоночного столба, в частности – сколиоза. Это активные упражнения, укрепляющие мышечный корсет и формирующие спортивную фигуру с крепкими мускулами. Детей тяжело заставить тренироваться или заниматься спортом целенаправленно. Но если отдать их на бальные танцы, где элементы творчества и креатива сочетаются с проработкой различных групп мышц, они на всю жизнь выработают красивую осанку. А человек с правильной осанкой не только красиво выглядит, но и не испытывает болей в шее, спине, пояснице.

Причина №3: Развитие креативности и индивидуальности

Бальные танцы для девочек, мальчиков, взрослых – предполагают раскрытие личности танцора и его способности быть креативным. Тренируясь, танцоры овладевают основами танцевального стиля, базовыми движениями и элементами. Но когда они получают эти знания, то они начинают импровизировать, привносить в танцы что-то свое. И это раскрывает креативные способности юного танцора, его артистические задатки. Кстати, в мире бальных танцев, на многочисленных областных, республиканских и международных конкурсах, жюри оценивает артистизм танцора.

Причина №4: Улучшение коммуникационных навыков

Бальные танцы – это не только изучение движений и совершенствование физических данных. Занятие танцами подразумевает общение с единомышленниками, дружбу и партнерство. Настоящий бальник умеет работать в связке, а также он раскрепощенный и общительный. Поэтому бальные танцы для мальчиков и девочек – отличный способ выстроить правильную коммуникацию со сверстниками и взрослыми. Они научатся прислушиваться к другим людям, уважать своего партнера и наставника. Согласитесь, это полезные качества, которые пригодятся в жизни. Занятия бальными танцами – это регулярные конкурсы и фестивали. Туда приезжает много юных танцоров, которые хотят показать свой танцевальный уровень и пообщаться с новыми друзьями. Так что если у ребенка были проблемы с коммуникабельностью, то со временем они пропадут.

Причина №5: развитие дисциплинированности и трудолюбия

Посещая танцевальную школу, ребенок становится дисциплинированным, трудолюбивым, ответственным. Хореографы прививают ученикам трудолюбие и акцентируют их внимание на том, что очень важно не лениться, а тренироваться и отрабатывать танцевальные элементы с полной отдачей. Благодаря такому подходу и у детей и у взрослых вырабатывается режим. Они учатся планировать свое время и тратить его максимально продуктивно. Эти полезные привычки пригодятся в повседневной жизни и помогут рационально ее организовать

Причина №6: развитие чувства ритма и музыкальности

Тренировочный процесс при обучении бальными танцами неповторим. Дети знакомятся с мелодиями написанными классиками и современными композиторами, имеющими разную скорость и стиль исполнения. Они учатся прислушиваться, ощущать ритм, правильно двигаться.

Причина №7: продуктивно потраченное свободное время

Что делает в свободное время большинство детей? Как правило, общаются в социальных сетях, просматривают видеоролики, играют в компьютерные игры. А еще – мало двигаются. Такое времяпровождения не приносит никакой пользы, а постоянное сидение за компьютером или лежание на диване, наносят вред формирующемуся позвоночнику и мышцам. Занятия бальными танцами – возможность интересно проводить время и при этом с пользой для здоровья. Вместо ленивого дня у ребенка будет насыщенная тренировка, общение со сверстниками, самосовершенствование. Родители могут не переживать, чем занимается их сын или дочь: за ними присматривают опытные педагоги-хореографы.

Причина №8: много интересных путешествий и ярких впечатлений

Еще одна причина того, зачем детям заниматься танцами – путешествия. Танцевальные конкурсы и фестивали, на которых танцоры показывают свое умение красиво двигаться проходят как в Украине, так и за ее пределами. А это лучший способ параллельно с конкурсами знакомиться с культурным наследием и получать незабываемые эмоции от посещения новых городов и стран.

Причина №9: воспитание целеустремленности

Каждое занятие бальными танцами, каждый конкурс – это достижение поставленных целей. Сначала ребенок осваивает отдельные новые движение, далее – связывает их в танец, а отработав танец, готовится к соревнованиям, чтобы завоевать призовое место. Так формируется целеустремленность.

Причина №10: выработка навыка публичных выступлений

Ребенок боится выступать перед классом, отвечать на вопросы педагога, петь на утреннике, хоть у него все это отлично получается в кругу близких людей? Бальные танцы помогут выработать навыки публичных выступлений и распрощаться со страхами. Поэтому скорее записывайте малыша или записывайтесь сами на занятия бальными танцами в Танцевально-Спортивной Клуб “Харизма”. Давайте танцевать и становиться счастливее вместе!

#харизмалайф